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zoom RSS 『若返り100選』【102】座り仕事に疲れたら、立って作業する

<<   作成日時 : 2010/01/26 05:55   >>

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102.座り仕事に疲れたら、立って作業する

  ※座り作業を最後の最後までやって、時間終了後に、腰などをさすりながら
   疲れきった人を良くみかけます。これでは身体が老けまくります。

   座り続けているのですから疲れて当然、そんな時は立って作業してください。
   立ち作業では効率が悪かろうと体と引き換えにはできません。
   上司から何を言われようと、これは実行してください。



続く『若返り100選』★コラム11 <なんでも逆さま思考>


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