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zoom RSS 『若返り100選』【101】もうすぐ終わるという間際に一休みする

<<   作成日時 : 2010/01/25 05:36   >>

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101.もうすぐ終わるという間際に一休みする

  ※仕事のラストスパート中、もうすぐ完了する間際ほど集中するものです。
   しかし実はこの時、最大のストレスが身体にかかるのです。
   まるでストレスと意識していない時に、疲れ切った身体から最大のパワー
   を出そうとする訳ですから。

   そんな時に、ふっと作業の手を休めてください。そして、

    『ああ、もう少しだな。よく頑張ったものだ。』

   と息ぬきをするのです。
   このとき、膨らみきった風船からストレスの気がスーと抜けていきます。

   このようにストレス回避を上手に行うことで若さを保つことが出来ます。



続く『若返り100選』【102】座り仕事に疲れたら、立って作業する


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