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zoom RSS 『若返り100選』【080】ああ気持ちが良いと最初に思った時にお風呂から出る

<<   作成日時 : 2009/12/25 12:36   >>

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80.ああ気持ちが良いと最初に思った時にお風呂から出る

  ※最後の最後まで納得するほどお風呂で気持ち良くなってはならない。
   ご飯を腹七分目に食するのと同じで、大満足の手前で身を引く技術を
   体得する。

   毎回、毎回しろと言うのではない。
   時折、することで自分の意志を自分でコントロールする力が付く。



続く『若返り100選』★コラム7 <病気は老化の元>


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